po prostu

[...] bo szczerze mówiąc nie widzę tu żadnych rewelacji, patrząc po składzie. Pomysł fajny, ale myslę, że nie warto ograniczać się tylko do jednego źródła.Pewnie ze nie,tutaj po prostu chodzi też o unikniecie zamawiania z 10 stron produktów bo zrobia się koszta dodatkowe,jeśli ktos ma pomysł na inne produkty nie ma problemu,można cos dobrać innego [...]

[...] 30 min 1 litr i po 1 litr właśnie ze wzgledu na sraczke, zreszta krete też dziele na dawki niższe niż 5g bo mam srake.. RedForman nie daje takich rzeczy, zresztą jak ktoś kumaty to sam sobie znajdzie. Aha i zeby nie było ze kogoś nie lubie czy coś tam po prostu nie chce mieć bezsensu zarzutów ze coś z tego mam, rozprowadzam towar i inne takie.

[...] zrozumiec : - jestem na diecie na redukcje, 1700kcal (dieta sprawdzona przez paru specjalistow) - cwicze 4x w tyg, 16 dzien A6W chodzi mianowicie o to.. ze sie objadam, po prostu niektore posilki w siebie wmuszam, nigdy wczesniej nie bylem tak nazarty po obiedzie, potreningowym czy sniadaniu.. dla przykladu: - sniadanie - kiedys to byla jedna [...]

yhm.. na poczatku jadlem 1900, bo 2000.. nie bylem w stanie, po prostu umieralem z przezarcia, teraz nadal jest ciezko mi tyle wepchnac.. ktos mi polecil bym na poczatek jadl tyle.. ile moge, jak pisalem ze padam po takich ilosciach.. na ludzkie oko to odnosze wrazenie ze potrzeba mi dziennie z 1600kcal bez redukcji, a ponad 1000 z redukcja, [...]

a moze jakies choroobsko Cie dopadlo? bo jezeli nie jestes chory to zazdroszcze takiego efektu termogenicznego po tak malej dawce! spalanie masz po prostu MAXYMALNE.. efekty uboczne tego typu stymulantow mijaja wraz z wytworzeniem tolerancji na srodek zatem po kilku dniach powinny wszystkie nieprzyjemne akcje pojsc w zapomnienie.. jezeli dasz rade [...]

po co ci liceum w ogóle z taką celność za 3 pkt ? po prostu ćwicz żeby nie wyjść z formy chłopaku, a potem prosto po skończeniu 18lat masz kontrakt z Nike i zawodowstwo za oceanem

[...] to co innego - pewnie WPC ma tam jakieś dodatki BCAA ale to śladowe ilości więc tak - stosuj BCAA również. Po aero możesz wziąść np połowę dawki dla pewności. Redukcja to po prostu wejście na minus kaloryczny - ten minus pewnie uzyskasz przez sam fakt dodania aerobów i nie będzie trzeba nic odcinać... ale sprawdz to i najwyżej odetnij 200 - 300 [...]

[...] paczkę czipsów raz na 2 miesiące i nie robi się tego codziennie to nic nie szkodzi, nie ma co rpzesadzać. Czy wypije się trochę coli. Nie jestem kulturystą i nie mam zamiaru tak wyglądać. Po prostu chcę być nie za bardzo umięśniony, ale zależy mi na estetycznym wyglądzie. Sprężyste ciałko, lekki kaloryfer, ładna klateczka widoczny bicepsik itd.

Nie, po prostu to tak wygląda wiedziałem ze się będą czepiać spocił mi się dupa i mokre całe spodenki były. Kwestia ujęcia jedna fotka była na pompie i waga inna

Mi nikt nie musi słodzić tylko wiesz po prostu taką pozę obrałem. I że brzuch wyszedł taki to już inna sprawa na dniach może coś pstryknę.

[...] nie "kombinować" a przyłożyć się odrobinę do technik wiem że to nie jest celem Waszych treningów ale na pewno Wam to nie zaszkodzi :-) No żeby nie było że wydziwiam to po prostu podnoście Pany sztangę wyżej nie oczekujemy od Was pełnego wyprostu ale nie może to być pół ruch no i obowiązkowo kontakt sztangi z klatką i będzie dobrze };-)

[...] treningowym). Jezeli o 19:00 oliwa to za pozno, to ciekawe kiedy trzeba wypic to wsyzstko? Pamietaj, ze dzien wydluza sie czego nawet do 2:00, niestety. Co do diety, to po prostu poszukuje czegos nowego, dajcie jakies dobre przyklady na diete, bo ja swoją naprawde dobrą dietke... Wyrzucam do kosza (oczywiscie przenosni), bo mam juz jej dosc, za [...]

Na pewno tak było by właśnie najlepiej, lecz antybiotyk 1 i jak i 2 przepisano mi po prostu po uprzednim obejrzeniu gardła nie wiem czy to wystarczy czy trzeba badać krew nie jestem specjalistą. Zastanawiam się czy mój osłabiony organizm przez te antybiotyki i chorobę warto jeszcze katować na siłowni lekarz mówił ze te antybiotyki nie mają wpływu [...]

Wiesz ja do tego podchodzę z dystansem , po prostu wpadło w ręce , postanowiłem parę słów napisać. Pewnie to wymienię za coś , z właścicielem supli ma multipowera dobra niemiecka firma , tylko niemieckie , przepisy masz , przekopane nawet hmb tam jest zbanowane, stacki kreatynowe podobnie.

[...] technicznej potrzebne jest ze 20 lat!). Jesli ktos sie na mnie rzuci nie bede probowal na sile robic dzwigni(jakis dziwny mit o adeptach Aikido). Przeciwnik trafi po prostu na rozjuszonego, duzego i w miare silnego faceta. Za to zgroza mnie bierze co sobie moze pomyslec niski i chudy, zakompleksiony 15latek chodzący na KM od paru [...]

hmmm pierwsze widze to attitude Ześ mnie zaskoczył Czego sie spodziewam po blue up ?? - nie wiąże z nim żadnych wymagań po prostu chciałem wybrać jakis dobry booster i zobaczyc co to imo daje i dodatkowo wesprzeć badaniami na testa we krwi. Cos jaki kiedys zrobił Słabeusz starsi forumowicze napewno to pamietają. Zmieniony przez - _YaKuZa_ w [...]

PrzeGibon slingshota kupilem u Burneiki. Sprzet jest mega zaj**isty. On po prostu uczy wyciskac. Zmieniony przez - ryba005 w dniu 2016-03-19 05:27:41

Czarna z expresu Mleko Gostyńskie 15gr bialka orzech laskowy Premium Pro łyżeczka oleju kokosowego Cud po prostu cud /SFD/2016/9/4/e38a8e5fe3864edea4d53fa7d314b588.jpg

Powiedz mi, Ty stosujesz jakąś dietę, pilnujesz miski, liczysz kalorie itd? Czy też całkowity spontan, a masz po prostu predyspozycje da takiej sylwetki?

[...] TWÓJ OBECNY TRENING poniedziałek nic środa i piątek sekcja pływacka 1.5h siłownia (ostatnio zaczełam dopiero zwiększać ciezar co serie wiec pisze ile było ostatnio po prostu) wtorek i sobota wyciskanie na ławce 5x3 powtórzenia (30kg) lub 3x10 (26kg) na zmiane wyciskanie nad głową 5x3 (24kg) lub 3x10 (15kg) podciąganie z gumami i powolne [...]